Een moment van rust, een korte tijd van stilte in een druk leven kan heel weldadig aanvoelen.
Het is niet altijd eenvoudig om een stilteverblijf van meerdere dagen in te plannen, maar ook een paar uurtjes rust en stilte hebben al een positieve invloed op je leven.
In De Koningstuin kan je daarom op zondag ook geregeld aanschuiven aan een Stilteontbijt.
We starten met een korte meditatie onder leiding van Loesja Klimczak.
Daarna ontbijten we in stilte.
Het ontbijtbuffet is samengesteld uit pure gerechten, zoveel mogelijk met biologische ingrediënten bereid. Er zijn ruim voldoende vegetarische, gluten-, lactose- en suikervrije opties.
Na het ontbijt is er nog ruimte om even in stilte te genieten van de tuin, het bos of de leeskamer.
Je bent welkom met je partner en zelfs met je gezin (kinderen vanaf 10 jaar) wanneer zij – de kinderen – voldoende stil kunnen zijn om andere deelnemers en jou niet te storen.
Een Stilteontbijt kan ook een voorproefje zijn voor een Stilteweek of Stilteweekend … of een terugkomertje nadat je al een stil bezoek aan de Koningstuin hebt gebracht.
Het stilte ontbijt loopt op zondagochtend van 9.00 tot 12.00 uur.
Mindfulness en meditatie
Pure en natuurlijke voeding
Rust
Natuurbeleving
1. Meditatie o.l.v. Loesja Klimczak.
2. Ontbijt
Maximum aantal deelnemers : 8