Wanneer de stilte spreekt, zijn woorden overbodig
Het lawaai van onze gedachten haalt ons uit het hier en nu waardoor we het contact met ons lichaam missen. Tijdens stiltewandelingen maken we bewust contact met onze ademhaling en proberen we ons los te koppelen van gedachten.
Natuuractiefbeleven biedt op regelmatige basis wandelingen aan.
Deze wandelingen vinden plaats in grenspark “de Kalmthoutse heide”.
De klemtoon ligt op stilte, aandacht en rust.
Stilte is essentieel om werkelijk in verbinding te komen met jezelf