De stilte van de meditatie brengt kinderen en volwassenen in contact met hun innerlijke kracht, zichzelf, wie ze ten diepste zijn. Zo sta je sterker in het leven om te kunnen bouwen aan gelukkig zijn. Het is een dagelijkse evenwichtsoefening, lichamelijk, verstandelijke en emotioneel, een geestelijke evenwichtsoefening in stille ontmoeting. Je ontdekt in de stilte een diepe bron van rust, wijsheid, kracht en stabiliteit in jezelf.
We starten met een stiltespel, korte quiz en maken een stiltedoosje voor thuis of in de klas.
Een workshop voor ouders en kinderen vanaf 4 jaar
Spreker: Theo De Haes, leerkracht, mindfulnesstrainer en meditatiecoach
In samenwerking met OXO Alken http://www.oxoalken.be/