De kracht van een (stilte)wandeling. Want stilte werkt!
Vertrekkend vanuit respect voor elkaar maken we van de stiltewandeling een moment van samen zijn.
Leer genieten van de kracht van de natuur en laat je raken door de eenvoud, de stilte, de rust, de verwondering, de verbinding.
Tijdens deze wandeling nemen we het paard aan de hand mee op pad.
We beginnen de wandeling met even stil te staan bij het moment. En kijken of er misschien een vraag in je opkomt die je graag wil meenemen.
Een mooie vraag bij aanvang van de wandeling: “Wat wil deze wandeling van mij?” in plaats van: “Wat wil ik van deze wandeling?”
Misschien word je door deze vraag vanzelf al stiller. Verschuift je hoofd het ‘willen’ en ‘moeten’ richting de achterbank. En komt er ruimte voor de ervaring van je zintuigen. Voor aandachtig en aanwezig zijn in dit moment. Voor lopen zonder doel. Gewoon lopen zonder dat er iets moet. Misschien geniet je van het lopen met of bij een paard. En word je uit het denken gehaald door het horen van de voetstap van het paard.
Na de wandeling (om en rond de 5 km is ongeveer 2 uur wandelen) genieten we na bij een warm drankje ten huize Spiegelend Paard.
“Stilte verlicht je levenspad. Door niet te spreken, zie je duidelijker”. (Ghandi)
Datum: zondag 28 oktober
Uur: 14u tot 17u