Op de dag van de stilte maken we samen tijd om te vertragen en al wandelend op adem te komen. Een meditatieve boswandeling verstilt en geeft ruimte aan wat er in jou leeft. Met milde aandacht laat je zijn wat is en zo laat je geleidelijk aan steeds meer los.
Programma
10u-10u35 welkom & meditatie in natuurcentrum de Helix
10u40-12u30 stiltewandeling in het sprookjesachtige Raspaillebos (± 4 km) – met mindful pauzes om de schoonheid van de natuur met je ganse zijn te beleven
12u30-13u napraten bij een tas soep met brood
Praktisch
- Adres de Helix: Hoogvorst 2 – 9506 Geraardsbergen
- Inschrijven: info@karencoacht.be – 0486/03 40 78
- Prijs: 22 € – incl. soep met brood