Wil je ook meer thuiskomen bij jezelf? Van harte welkom om even bewust te vertragen in de Zwalmvallei. Vrije bijdrage volledig ten voordele van Natuurpunt Zwalmvallei. Graag vooraf inschrijven bij Karen Coacht .
We starten met een meditatie om onze continue doe-modus even te laten voor wat ie is.
Nadien trekken we in stilte de natuur in (wandeling 5 à 6 km). Verstilling verzekerd langs de vele kleine wegeltjes van de Zwalmvallei.
Dankzij de meditatie én de stilte neem je de schoonheid en kracht van de natuur nog intenser in je op. Echt een heilzame remedie tegen stress.
Tijdens de wandeling staan we af en toe stil bij zinnenstrelende indrukken: vergezichten, verrassende natuurgeluiden,… Wie zin heeft om tijdens zo’n pauze een tekstje of gedicht voor te lezen, wordt hier warm toe uitgenodigd. Of zorg je liever voor een streepje muziek die ons nog verder verlangzaamd? Of…?
Nadien kan je aan de bar van de Boembekemolen een lekker drankje bestellen. Breng gerust je picknick mee.
Wandelkledij en -schoenen warm aanbevolen
Meditatie en start stiltewandeling:
Boembekemolen – Boembeke 18 te 9660 Michelbeke (Brakel)
Vooraf inschrijven:
info@karencoacht.be – 0486/03 40 78 – Karen Coacht
Van harte welkom!
Karen